起きたら3時 昨日は9時に寝た。 8時間はゆっくりと寝ようと思っていた。 けど、起きたら朝3時。 早すぎる。 仕事のストレスの影響かもしれない。 早朝覚醒というやつかも。 目が覚めたが、また寝ようとした。 羊を100匹数えたが寝られない。 横になってるの…